日々、「無駄な抵抗」と称して食事の前に「大人のカロリミット」を摂取するようにしています。
この手のサプリメントって本当に効果があるの？って思いますよね。
私も思いながら飲んでますが、これを飲むようになって起きた変化をまとめてみました！
※あくまで個人の感想です。
飲むタイミング
食事の直前、または少し前に飲むようにしてます。
公式のファンケルさんは「お食事の時に」とあるので大差はないかと…。
個人的には、なんとなく溶け始めてからの方が効くかなぁと思って、食事の前に飲むようにしてます。
飲む回数
大人のカロリミットは、1食3錠１日１回の時がありました。
今出ているものは、１回3錠１日1〜3回まで、となっていますので、毎食の食事の時に服用できるようになっています。
私は、朝はマイグラとマルチビタミン飲んでるので、昼食と夕食の2回飲むようにしています。
飲んでから変わったこと
毎日便がちゃんと出ます！（期待する効果かは分からないけど…）
今まで朝はあまり出てなかったのですが、カロリミットを飲むようになってから毎朝便が出るようになりました。
（カロリミット飲んだ時の便は独特なにおいがするのでなんとなく分かります）
「体重が減るか？」というよりは「脂肪の吸収を抑え、燃焼を助ける」目的のサプリメントなので、体脂肪が爆上がりしてなければ効いている、という認識でいいと個人的に思っています。
焼肉食べた後の戻りは早いような気がします。（そう思いたいだけかもしれませんが…）
判定は…？
私個人としては、「効果がある」という認識です。
快便になるのはすごく嬉しいです。いつも難産なので…。
快便率でいったら、DHCさんのフォースコリーの方が強いですが、あれは強すぎて私の軟弱な胃腸が耐えきれませんでした…。
もしフォースコリーで具合悪くなって諦めた方がいましたら、大人のカロリミットも試してみてはいかがでしょうか。